Sportas

Sportas – tai fizinė veikla, kuri apima įvairių taisyklių ir struktūrų laikymąsi, siekiant varžytis ir pasiekti tam tikrų tikslų. Sportas gali būti individualus arba komandinė veikla, apimanti įvairias sporto šakas, tokias kaip futbolas, krepšinis, lengvoji atletika, plaukimas ir kt. Jis skatintinas fiziškai aktyvų gyvenimo būdą, socialinę sąveiką ir asmeninę discipliną. Sportas taip pat turi kultūrinę reikšmę, nes suvienija žmones, ugdo bendruomeniškumą ir skatina sveiką konkurenciją. Be to, sportas gali turėti teigiamą poveikį psichologinei sveikatai, gerinant nuotaiką ir mažinant stresą.